脸上长黄斑吃什么调理?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好,脸上长黄斑一般情况下与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议可以找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另外应注意降温、多喝开水，以补充体内水分

王佑值 主治医师 北京大学第三医院

擅长：全科

如果脸上出现一些晒斑或者黄斑的话，在平常日子的时候就应该多食一些高维生素的食物，因为补充身体的维生素，不但能够美白淡斑，并且还能够增强身体的免疫力，橘子中丰富的维C能够为肌肤补充充足的营养，不仅可有效的淡化色斑，还可以增强皮肤表面的弹性。